Aquafitness voor zwangeren
Aquafitness voor zwangeren
______________
Zwanger zijn is een bijzondere ervaring, daarom is zwemmen een goede manier om in beweging te blijven tijdens je
zwangerschap.
AquaFitness voor zwangeren is de ideale manier om aan je
conditie te werken, in het water kun je bewegen zonder dat het jouw gewrichten belast en het is ook nog eens ontspannend.
Met zwemmen zorg je voor sterke rugspieren, train je je hele lichaam en onderhoud je je conditie.
Dit is voor alle zwangere vrouwen in alle trimesters.
De les worden gegeven onder begeleiding, in borstdiep water met een aangename temperatuur.
Samen met andere vrouwen doe je verschillende ademhalings- en/of ontspannings oefeningen.
LESTIJDEN
Woensdag
| 18:30 – 19:15 |
Tarieven
Voor de actuele tarieven kunt op de onderstaande knop klikken.