Hydrorelaxatie

Hydrorelaxatie

Hydrorelaxatie is een uitkomst voor mensen met nek- en schouderklachten, reuma, fybromyalgie, bekkeninstabiliteit, functiebeperkingen bij cara en voor (ex)hartpatiënten.

De les kenmerkt zich door langzame en rustige bewegingen in warm water. De bewegingen kunnen actief en passief zijn. Actieve bewegingen zijn het buigen en strekken van ledematen en romp en het roteren om uw eigen lengte- en breedte-as. De activiteiten worden gegeven onder deskundige begeleiding in borst diep water met een aangename temperatuur van 32 C.

 

Tijden

Donderdag: 08.45 - 09.30 uur
11.15 - 12.00 uur

Kosten 2018                          
1 les                                                            €   4,80

10+1                                                           € 48,00

Paskosten                                                  €  3,50 (eenmalig)
(wijzigingen voorbehouden, in de vakanties gelden afwijkende lestijden)

 

Groepslessen